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Hay mucha gente que con el frío del invierno sale a practicar ciclismo muy abrigada y suele ponerse 3 o 4 prendas de ropa, pero están equivocadas, porque usando ropa adecuada, no hará falta que te pongas tantas capas. Con una buena camiseta interior térmica ya sea de manga larga o corta eso depende de ti y del frio que puedas llegar a pasar, y una chaqueta conseguirás aislarte del frío. Será más que suficiente para poder entrenar con comodidad. Ten en cuenta que cuantas más capas lleves tendrás menos movilidad de tu cuerpo a la hora de practicar tu deporte y te costará hacerlo mucho más, incluso al ir tan molestos terminaremos nuestros entrenos antes de lo previsto. Una prenda que no recomiendo para nada son las que llevan algodón porque no sirven para protegerte del frio ya que al sudar no se seca correctamente y esto te enfriará más todavía, si no fíjate en marcas como Windstopper, Sportful, Spiuk xp, Etxeondo como sus tejidos no llevan algodón. También mucho ojo con las que venden en aliexpress porque son muy buenas imitaciones pero no tienen la calidad que las auténticas, es mejor prevenir que curar. Da igual que seas hombre o mujer, alto o bajo, lo importante es la sensación de bienestar y mantener la temperatura corporal idónea para poder rendir a tu mejor nivel. Normalmente suelen estar hechas de nailon con algún tipo de rejilla transpirable para una mayor evacuación del sudor. También tienes que tener en cuenta el grosor de la prenda ya que dependerá del tiempo que vaya hacer tendrá que ser más gorda o fina para que mantengas los niveles de temperatura. En nuestra página podrás encontrar buenas marcas al mejor precio pero quiero hacer una mención especial a las de bontrager que tienen una calidad impresionante abrigándote como ninguna y expulsando el sudor para que no te quedes frio y no como la marca del decathlon.